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睡眠冥想 | 引導放鬆催眠睡前冥想清除雜念助你一夜好眠 Chinese Guided Mindfulness Meditation Before Sleep
817K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
10:24
密不外傳的睡覺秘法：如何保持正念入睡和醒來？它可是能讓你改變當下生命狀態最直接的法門！#能量#業力 #宇宙 #精神 #提升 #靈魂 #財富 #認知覺醒 #修行
264K views • 1 month ago 心能量
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正念引導練習 睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師
392K views • 5 years ago 拉菲爾健康講座
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04:52
【正念冥想睡前引導3】分享一首詩《我允許》
97K views • 3 years ago 安大雄
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19:49
【20分钟正念助眠冥想】睡前必备！ 正念潜意识输入 积极自我肯定 深度疗愈安眠 | Yue Yoga
196K views • 2 years ago Yue Yoga
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45:30
密不外傳的正念睡眠術，有緣人才能聽懂，睡覺是天下第一大補，它可是能讓你改變當下生命狀態最直接的法門！#zen
19K views • 3 weeks ago 修心思維
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引導睡眠 | 進入深度優質睡眠身心放鬆Delta腦波催眠音樂 Chinese Guided Hypnosis and Meditation with Binaural Beats Delta Wave
374K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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睡眠冥想 | 一小時中文引導催眠快速安睡卸下緊張焦慮修復完滿自信 Chinese Guided Hypnosis to Release Anxiety and Boost Confidence
163K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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引導睡眠 | 一小時中文催眠安睡整晚提升免疫力修復身心健康 Chinese Guided Hypnosis to Self-Heal and Boost Immunity
386K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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#身體掃描 #正念練習 身心放鬆 自我照顧 推薦給失眠 睡不著朋友 Body Scan 2022 覺察身體 連結身體｜胡君梅 創辦人｜華人正念減壓中心
48K views • 1 year ago MBSR華人正念減壓中心
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睡眠冥想 | 一聽就睡全面放鬆清除焦慮正面滋養助眠
252K views • 7 months ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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正念減壓：身體掃描 Body Scan 練習 (by 陳德中)
296K views • 9 years ago 台灣正念工坊 Taiwan Mindfulness Center
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引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
140K views • 3 years ago Relaxed Rachel 放鬆瑞秋
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楊定一教你《好睡》透過睡前觀想練習，徹底放鬆一夜好眠 | 康健出版
230K views • 5 years ago 康健雜誌
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【正念冥想睡前引導6】身體掃描
218K views • 3 years ago 安大雄
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12分鐘睡前正念冥想 導語入眠 引導睡眠 失眠怎麼辦 正念冥想睡前 正念冥想導語 帮助睡眠 冥想引导 冥想引導 心理学 告别过去 學會放下
2.3K views • 2 years ago 雲空間
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【正念冥想睡前引導1】覺察呼吸
238K views • 4 years ago 安大雄
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冥想睡眠引導：重置身心、深度放鬆｜亞蒂絲引導冥想睡眠，片中片尾無廣告，睡覺放鬆-深度放鬆-引導睡眠～30分鐘幫助入眠睡覺失眠焦慮放鬆煩躁深度睡眠
170K views • 3 years ago Eydis亞蒂絲冥想
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呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
484K views • 5 years ago John S.
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12分鐘睡前正念冥想 導語入眠 引導睡眠 失眠怎麼辦 正念冥想睡前 正念冥想導語 帮助睡眠 冥想引导 冥想引導 心理学 告别过去
6.9K views • 2 years ago 雲空間
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